Hähnchenbrust Spieße

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Hähnchenbrust Spieße sind das perfekte Gericht für Grillabende oder Partys. Saftig und aromatisch, sind sie einfach zuzubereiten und werden Ihre Gäste begeistern.

Tanja Riedel

Erstellt von

Tanja Riedel

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T19:19:05.008Z

Diese Hähnchenbrust Spieße sind nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Mit einer Marinade aus frischen Kräutern und Gewürzen werden sie zu einem wahren Geschmackserlebnis!

Warum Sie diese Hähnchenbrust Spieße lieben werden

  • Saftiges Hähnchen, das auf der Zunge zergeht
  • Einfach in der Zubereitung und ideal für jeden Anlass
  • Vielseitig und kann nach Belieben mariniert werden

Die perfekte Marinade

Die Marinade ist das Geheimnis für besonders saftige und aromatische Hähnchenbrust Spieße. Durch das Olivenöl bleibt das Fleisch zart und saftig, während das Paprikapulver und das Knoblauchpulver für eine wunderbare Würze sorgen. Die Kombination aus Zitronensaft und -schale bringt frische Aromen ins Spiel und rundet das Geschmackserlebnis ab. Lassen Sie die Hähnchenstücke mindestens 30 Minuten in der Marinade ziehen, damit die Aromen richtig in das Fleisch eindringen können. Für ein intensiveres Aroma können Sie die Marinade sogar über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian sind nicht nur eine geschmackliche Bereicherung, sondern auch eine optische. Sie verleihen den Spießen eine ansprechende Farbe und sorgen für einen zusätzlichen Frischekick. Experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Kräutern, um Ihren eigenen Lieblingsgeschmack zu finden.

Variationen der Hähnchenbrust Spieße

Die Hähnchenbrust Spieße sind unglaublich vielseitig und können je nach Vorlieben und saisonalen Zutaten variiert werden. Fügen Sie beispielsweise bunte Paprika, Zucchini oder Zwiebeln zwischen die Hähnchenstücke auf den Spießen hinzu. Diese Gemüsestücke bringen nicht nur Farbe auf den Grill, sondern auch zusätzliche Aromen und Nährstoffe.

Für Liebhaber von exotischen Geschmäckern können Sie die Marinade mit Soyasauce, Ingwer oder sogar einer scharfen Chili-Soße anpassen. Diese Abwandlungen sorgen für einen aufregenden Twist und machen die Spieße zu einem echten Geschmackserlebnis. Servieren Sie die Spieße mit einem erfrischenden Dip oder einer würzigen Sauce für noch mehr Genuss.

Serviervorschläge

Die Hähnchenbrust Spieße können auf verschiedene Arten serviert werden, um das Grillfest zu einem Highlight zu machen. Eine einfache Beilage wie ein frischer Salat oder ein cremiges Kartoffelpüree ergänzt die Spieße perfekt und sorgt für ein ausgewogenes Gericht. Für ein geselliges Grillen können Sie ein Buffet mit verschiedenen Beilagen aufstellen, sodass jeder Gast seine eigenen Kombinationen zusammenstellen kann.

Vergessen Sie nicht, einige erfrischende Getränke anzubieten, die die Aromen der Spieße unterstreichen. Ein kühles Bier, ein spritziger Weißwein oder ein fruchtiger Cocktail machen das Grillen noch angenehmer. Für die Non-Alcoholic-Gäste bieten sich selbstgemachte Limonaden oder aromatisierte Wasser an, um den Gaumen zu erfrischen.

Zutaten

Zutaten für die Hähnchenbrust Spieße

  • 500g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Zitrone (Saft und Schale)
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Thymian)

Die Zutaten lassen sich leicht variieren, um verschiedene Geschmäcker zu treffen.

Zubereitung

Hähnchen vorbereiten

Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Marinade anrühren

Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und -schale in einer Schüssel vermischen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und gut vermengen.

Spieße zusammenstellen

Die marinierten Hähnchenstücke auf Spieße stecken. Optional können auch Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln hinzugefügt werden.

Grillen

Die Spieße auf dem Grill bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Dabei regelmäßig wenden.

Servieren Sie die Hähnchenbrust Spieße heiß mit einem frischen Salat oder einer Beilage Ihrer Wahl.

Häufige Fehler vermeiden

Ein häufiger Fehler beim Grillen von Hähnchenbrust Spießen ist das Übergrillen. Achten Sie darauf, die Spieße regelmäßig zu wenden und die Grilltemperatur im Auge zu behalten. Zu hohe Temperaturen können das Hähnchen austrocknen, während eine zu niedrige Hitze dazu führen kann, dass es nicht richtig gart. Ideal ist eine mittlere Hitze, bei der das Hähnchen gleichmäßig gart und saftig bleibt.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Auswahl des richtigen Hähnchenfleisches. Achten Sie darauf, frisches Hähnchenbrustfilet von guter Qualität zu verwenden. Tiefgekühltes Fleisch kann oft an Geschmack und Textur verlieren. Wenn möglich, kaufen Sie Ihr Hähnchen bei einem vertrauenswürdigen Metzger oder in einem Bio-Supermarkt.

Aufbewahrung und Resteverwertung

Sollten Sie nach dem Grillen noch Hähnchenbrust Spieße übrig haben, können diese problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wickeln Sie die Spieße in Frischhaltefolie und lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren. Sie können die Reste am nächsten Tag kalt in einem Salat oder in einem Sandwich genießen.

Eine weitere Möglichkeit zur Resteverwertung ist das Zerkleinern des Hähnchens. Verwenden Sie die Reste in einer herzhaften Wrap-Füllung oder als Belag für eine Pizza. So verwandeln Sie die Hähnchenbrust Spieße in ein neues, leckeres Gericht und vermeiden Lebensmittelverschwendung.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Spieße auch im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können die Spieße bei 200°C im Ofen grillen, bis sie durchgegart sind.

→ Welche Beilagen passen gut zu den Hähnchenbrust Spießen?

Reis, grüner Salat oder gegrilltes Gemüse sind hervorragende Beilagen.

→ Kann ich die Spieße auch vegetarisch zubereiten?

Ja, verwenden Sie stattdessen Tofu oder Gemüse wie Zucchini und Paprika.

→ Wie lange kann ich die marinierten Spieße aufbewahren?

Die marinierten Spieße sollten im Kühlschrank nicht länger als 24 Stunden aufbewahrt werden.

Hähnchenbrust Spieße

Hähnchenbrust Spieße sind das perfekte Gericht für Grillabende oder Partys. Saftig und aromatisch, sind sie einfach zuzubereiten und werden Ihre Gäste begeistern.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Tanja Riedel

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Hähnchenbrust Spieße

  1. 500g Hähnchenbrustfilet
  2. 2 EL Olivenöl
  3. 1 TL Paprikapulver
  4. 1 TL Knoblauchpulver
  5. 1 TL Salz
  6. 1/2 TL Pfeffer
  7. 1 Zitrone (Saft und Schale)
  8. Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Thymian)

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Schritt 02

Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und -schale in einer Schüssel vermischen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und gut vermengen.

Schritt 03

Die marinierten Hähnchenstücke auf Spieße stecken. Optional können auch Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln hinzugefügt werden.

Schritt 04

Die Spieße auf dem Grill bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist. Dabei regelmäßig wenden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 85mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 4g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 0g
  • Protein: 50g